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4,000㎞突破

今日のポタリングで
4,000キロ突破した
18ヶ月で月間 224キロ

前半フォローの風でで調子よく安野駅まで1時間
Av28.6キロ
その後何故か急にスローダウン
たらたら走って気力もなく
戸河内インターあきらめて
よしおまで行き鯛焼き喰って折り返し
帰り道LOOK君に会って休憩
その後途中まで伴走
帰りはアゲンストでアップアップ
最後は22キロまで速度が落ちてThe end

Dst. 87.97キロ
Av. 26.3キロ
Odo. 4,043キロ
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返事が来た!

昨日ポジション変更後の写真をビルダーに送った。
今その返事が帰ってきた。

こんばんは、
フォーム良くなりました,もう少し背筋をのばして下さい,ハンドルが近くなりますので肘を少し曲げるように,ポジションを取って下さい。
フレームもうしばらくお待ちください。

と言う内容です。
実際走っているとかなり肘が曲がっている気がするんだけど、
ローラー台があればいいのにな。

筒賀射撃場

ルート作成してみた。



本当につらかったので
当分行く事はないと思う。


勇気を出して

ビルダーに連絡した

「忙しいんよ!僕の体が空かないと、
週末はレースだし、今作ってますから!」

「あっ、そうですか、よろしくお願いします。」
ん?...
何をつくってるのだろう?
まさか図面もなしにフレームじゃないよな
パイプの種類(太さ)も沢山あるし
図面のことだよな
頼むよー
また連絡してみよう。

でも年内は無理そうじゃ
どこやらの書き込みにもあったが
1年位待った人もおるみたい
月に5から10台くらいしか作らんらしい
モチベーションの維持が大変じゃ
手付けでもうっとこうかの
気長に待つしか無さそうじゃ。

サングラス

サングラスの写真

KC380046.jpg


いま使っています。

最長距離

疲れた
昨日は115キロ走った
いつもの戸河内インターから
筒賀経由湯来をまわった
戸河内インタまでは快調
Av.27.4キロ
そこから筒賀射撃場越え
たいしたこと無いと思っていたが意外と激坂
何とか乗り切って湯来温泉まで超下り
再び太田川まで出て安野駅で一休み
一気に疲労が
後は気力で我が家まで
前半のオーバーペースと射撃場の登りが効いて
メロメロに
Dst. 115.65キロ
Av. 25.3キロ

今日も休みだったが気力なし
家でボーっと過ごした
もったいない
やっぱ100キロまでにしとこう。

サングラス

そういえばサングラスを替えたんだった
RUDY PROJECT RYDON 日本限定版
この言葉に弱かった
即決購入!

やっぱり良い物は良い
いままでのはただの色付
RYDONは紫外線で色が変わる
と言っても暗くなるわけでもない
色が変わってもいつもすっきり見えるし変化は少ない
目に優しい気もする。

ポタリングの途中にトンネルがあるけど
以前はサングラスを外さないと
とてもじゃないけど怖くて走れなかった
今じゃそのままでも何とか走れる
晴れでも雨でもOK

ただノーズパットの調整がよくわからない
普段裸眼なんで
今度調整してもらおう。

カウンター

今見てびっくり
カウンターが1000に
ご来場ありがとうございます
これからもよろしくお願いします

気まぐれに更新しますんで。

フレーム

700C欲しい
もう何ヶ月経つだろう
ノートンのときは3ヶ月だったが
今回は一向に音沙汰無
こんなもんなんじゃろーか?
このままじゃ走れなくなる
朝は寒いし
もうすぐ冬になっちまう
いつになったら図面引いてくれるのだろう
08モデルも沢山出てくるし
来年の春までパーツの選択は見送りかな!

言い訳

  • Day:2007.10.17 11:08
  • Cat:日記
昨日、一昨日は連休

月曜はゴルフ
会社のコンペだった
ニヤピン賞と当日賞をGET!
良かった
スコアーは相変わらず。103点

火曜日も休み
今日は乗るぞと
右のふくらはぎがいたい
筋肉痛か?
どうしよう!

朝飯のとき奥様が
「今日は参観日よ!」
娘は
「別に来なくてもいいよ!」
自分は
「...」

結局参観日に
だから自転車はお休み。
来週は走るぞ...




安野駅ポタ

今日も走った
空は快晴、気温も丁度いい
気候とは裏腹に出だしからきつい
昨日の疲れと向かい風
太田川橋手前で気力が...
惰性で走る
回復回復と言い聞かせ
ケイデンス重視で
ペースが上がらないまま
安野駅まで1時間7分
折り返す

Dst 58.85キロ
Av 25.6キロ
体重 58.6キロ

シャワーを浴びて軽く食事
横になるといつも睡魔が襲ってくる
ほとんど爆睡状態
回復系サプリが必要か
何がいいんだろう?

戸河内インターポタ

いつものポタリング
今日は戸河内インターまで往復
出だし調子よく
安野駅まで1時間以内でいけるかと思っていたが
いつもと同じ1時間3分
ただの思い込みだった
加計バイパスを抜けいざ戸河内インターへ
ちょっと雲行きが怪しくなってきたが
ポツポツ程度でなんとか持ちそう
道の駅で用をたしセブンでウイダーinゼリーを補給し出発
加計に近づくにつれ道路に水溜りが、何で?
雨はポツポツなのに
シューズに水が浸入し次第に全身ずぶぬれ
おー寒い、アウター*トップでひたすらまわす(20インチだからしれてる)
結局ももがパンパンに、アウチ!
毛木まで帰ると道路も乾いていた
ポツポツしてたけど何とか我が家までもった
それにしても寒かった。
道路の温度計22℃だった
この前より-10℃
まだまだ乗りたいぞ!
今日の走行
Dst 101.4キロ
Av 26.2キロ
体重 58.6キロ

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