FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

よしおコース

昨日はよしおまで
のんびりポタ
寒さのせいか
久しぶりのせいか
ちょっときつかった

Dst 86.92キロ
Av 25.4キロ

家に着いてしばらく寒さがおさまらなかった
シャワーでやっと温まった
モンベルのグローブ
CW-X保温タイプ上下
ムームージャージにアソスのレーパン
上半身と足の指が特に冷えた
ウインタージャージとシューズカバーが必要か
欲しいなー
近くのショップに見に行ったがいいものが無い
ネットで探そう。


スポンサーサイト

家庭サービス

  • Day:2007.11.13 17:18
  • Cat:日記
昨日は振替で娘がお休み家族で出かける事に
コースは
安野駅⇒よしお⇒温井ダム
⇒戸河内インター道の駅⇒三段峡
そういつものポタリングコース
もちろん自転車!いや車です。

雲行き怪しい中家を出た
なぜが車を止めると雨がやみ走り始めると雨に
ほんとラッキーでした
最後三段峡で下山し終えた頃
けっこうな雨に見舞われましたが無事下山しました。

安野駅では、野良猫を観察?
よしおでは、たいやき、たこやき、あずきののったアイスを
温井ダムでは、資料館、トンネルを通ってダム下流へ
三段峡はすこしですが山歩きを
道の駅では焼き団子を食しと
1日しっかり遊んで来ました。たまにはいいですね。
 


KC380047.jpg KC380050.jpg KC380052.jpg
KC380054.jpg KC380055.jpg KC380056.jpg KC380057.jpg

エッジファースト

安佐大橋を過ぎたところで
エッジファーストに乗った人に出会った
城南中学を過ぎ川土手で挨拶をした
通勤帰りだそうだ
夏にも見かけましたよって
しばらく一緒に走った
家は行森らしい
28歳の好青年って感じ
トライアスロンをしていたって言ってた
旧安芸亀山駅の橋でお別れした
また一緒に走りましょう!

そのままいつものコースを走る
安野駅で気力喪失
1時間3分
最近スタミナ不足かなんか走れない
自転車に乗ったまま少し休憩し折り返す
体が冷える少し寒い
帰り道ポツポツと雨がでもすぐに止んだよかった
帰りは1時間

Dst. 57.28キロ
Av. 27.8キロ




上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。