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雨を避けて

いい天気だ
気持ちよく走り始める

春休みだが娘達は友達の家でお泊り
帰りも昼過ぎになると

いつものコースへ
安野を目指す


ポツポツと…
また雨か…

北方面の空は灰色の雲に覆われ
かすんでいる
どう見ても雨が降っている

どうしても走りたかったので
Uターン
南へ向かう

戸坂~中山~府中~海田~瀬野~中野
最後はピッピ緑坂を抜け瀬野へ
そこからは平坦路で帰る

Dst. 54.89km
Av. 23.9km/h
Odo. 9648.3km

久しぶりに楽しんだ
でも街中は信号が多く走りにくい
やっぱり加計方面が走りやすいな

車のタイヤをスタッドレスからノーマル
自転車のタイヤをPRO2からPRO3に替えた

まだ使えそうだったが
オゾンクラックがひどいのと
サイドウォールの部分が全周はがれている?ので
万が一のために交換した

来週も走りたいが
家族サービスになるかな


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花粉

いやな季節がやってきた
といっても今年は症状が軽い
まわりの人の中にはかなりひどい人もいる
とりあえず薬もないので
子供を送り出した後耳鼻科へ急いで向かう
早く行かないとなかなか見てもらえない
待ち時間が1時間以上なんてざら
といっても早すぎた
玄関を入った所に待合が
そこにはおばあさんが一人
診療開始まで30分以上前だが
一応2番目をGET

開院後すぐに呼ばれ診療開始
鼻の中になにやら突っ込まれ
痛いし気持ち悪い
あっという間に診察終了

どうせ年に1回か2回しかいかないので
思い切ってたくさん薬をもらえるようお願いすると
2か月分出しときましょうと
いいのかな?
昔は2週間が目いっぱいと言っていたのに
まあこれで今シーズンは困ることはないでしょう

帰ってから仕度
さあ走るぞ

10時過ぎに出発
うぁーめちゃくちゃ風が強い
全く進まない
無理をしないよう一定のペースを保つ
とりあえず安野まで

58分くらい

帰りは追い風
毛木ぐらいから楽に進む
最後安芸大橋から電光掲示板までスプリント?
といっても40キロでいっぱいいっぱい
で終了

Dst. 56.06km
Av. 29.6km/h
Odo. 9380.1km

英国より3ヶ月近く待って到着
やっとシートポストを替えた
今までアルテグラのアルミを使っていたが
突き上げがなくなり乗り心地が良くなった

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またか!

走り始めた直後
ポツポツと
また雨に…

終了!

英国より久しぶりに便りが
出荷したとのこと
安かったが
今では旧モデルに
まあいいか

来週は装着して走るぞ!
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