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立冬?

娘がお休みなので近場まで

太陽が燦々と照りつけ暖かいというより暑い
走り始めると
北風が結構吹いて走るのはきついが心地いいって感じ
ほんとうに立冬?

去年は?と思ってブログを読み返すと
走ってない?
そうだった
半月板損傷で通院中だった
もう1年たったんだ

痛みはほとんどないが
違和感はかなりある
これから寒くなるので少し用心しておこう



帰りは追い風
ペースアップして気持ちよく帰還

さあ
お出かけしようか
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