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雨のち晴れ

朝は晴れていたが
出かけようとすると雨
仕方ないので車で用事を済ませる

昼過ぎには晴れてきたので出発

呉まで行こうと思ったが
風が強かったので
帰りが苦しくなるのが怖くて
広島平野走に変更

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宮島口

久しぶり?にポタ
ガーミンのカレンダーを見ると実は走り初めだった

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蘭陵王の前で

メンテ

久しぶりにメンテ

チェーンがのびてギアのピッチと合わなくなってしまったので
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こちらを新調
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交換後はばっちり
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シューズのRAMシステムがこわれて
手動(爪楊枝)ワイヤー巻取り装置を開発?
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新色クリアーカラー&ケプラーワイヤー仕様に交換
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MERAK EVOLUTION

LOOK君からいただきました

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戸河内まで行ったらしい

インプレはまた後日

日本初上陸?

120116_1908~01


もしかして日本初上陸?

ついに届いたと
昨日LOOK君からメールが・・・

これからは
LOOK君改めローザ君?

本日初乗り予定とか
インプレッションよろしくお願いしますね!

正月休み最終日

予定通りスキーへ

今日は3人で行くので
娘のはレンタル



あいにく一日中小雪(氷の粒?)が降ったりやんだり
今度は天気のいい日に行きたいな


そういえばこのところ
食欲旺盛で体重が62.8キロまで増加
明日からまた減量だ

正月休み5日目

本年2回目の初詣
広島護国神社

いつもの行列
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もう少し
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境内から
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札所
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娘が毎年買う学業のお守り
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広島城を見ながら帰路へ
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帰宅後1時間



インターバルを5回
今日はスプリント30秒レスト90秒

あと一日
明日は家族でスキーへ

正月休み4日目

あけましておめでとうございます
今年もどうぞよろしくお願い申し上げます

0時の時報とともに
煙火(号砲)が鳴り響くなか近所の神社へ

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近所の小さな神社とはいえ
すでにたくさんの人
本殿にたどり着くまで結構な時間が

その甲斐あってかおみくじは

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大吉!でした

よい一年でありますように


昼間にひとこぎ



その後
我実家へ新年の挨拶へ
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