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ラン

いつもの10キロへ



途中高校生?たちに追い越される
あっという間に消えていった…
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江田島サイクリング

フェリーで江田島へ
せとうちサイクルーズPASSを使う

サイクリングパス

午前中は小雨
昼から日がさしてきて
気持ちよく走る

メインイベントは砲台山
意外とアップダウンもありしっかり楽しめる

ただ道を知らないと
今どこにいるのかまったくわからなくなる



行き帰りのフェリーでもメーターが動いたままだった
約8キロX2

今日も

自転車に乗る時間がなくなったので
今日もラン



2日続けて10キロ
意外と走れるもんだ

ペースは遅いけど…

さむ~

朝から雪
これじゃ自転車は無理

いろいろ用事を済ませ
ラン



ウエアってどんなのを着ればいいんだろう?
体温調整が難しい…

Ran

昨日に疲労?が残っているし?
帰りが意外と遅くなったのでランのみ

10キロ1時間

参加

久しぶりにサイクリング?に参加
目指すは山
今日は控えめ上昇1,300メートル


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