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江田島&プール

今年2回目の実走
北方面は寒いので
温暖な?瀬戸内の島“江田島”へ



さすがに実走はきつい
信号も多くStop & Goの繰り返し

帰りのフェリーでは
うとうと
まるで天国
気持ちよかった

帰宅後は急いでプールへ
30分だけ泳いで
病院へ

5回目のヒアルロンサン注射
ランニングで無理?しすぎて
今度は左外側の半月板も損傷

ということで
しばらくスイミングでリハビリ…

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