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夏休み

7月22日(火)

世間は夏休みということで
家族サービス優先
午前中は学校の懇談会?
その合間を縫ってポタリングへ

昼までに帰るよって出発

安野駅までいつものTT

ケイデンスを平地 105以上でキープを心がける

51分00秒
Av. 32.8km/h

新記録達成

しかし暑い
安野で水浴びをしてクールダウン
いつものバナナをほうばりエネルギー補給

今日はこれで折り返し

途中LOOK君とすれ違う
あれ?朝練じゃなかったのか?
そのまま家路へ

Dst. 55.99km
Av.  32.1km/h
Odo. 2443.0km
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Comment

No title
驚異的なアベレージですね・・・今日は朝、娘を
塾へ送り私も12時までには帰還しないといけなかったので・・まあ、スライドするかとは思ってましたが、安野で折り返しです。練習用ホイールでメーター無し。次は朝レン涼しいうちに頑張ります!
秋が楽しみですね・・(わらい)
  • 2008/07/22 21:27
  • LOOK君
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No title
お久しぶりです。月火水曜日と休業明日から又がんばります!今の目標は坂を休まず登る事です!9月より参加出来るように頑張ってます。
  • 2008/07/23 18:40
  • さのです
  • URL
さのちゃん
お久しぶり!

通勤ライド頑張ってますね~

9月から合流ですか?
楽しみにしておきますよ!
しっかり強度あげといてくださいね~!
  • 2008/07/24 09:51
  • さとる
  • URL
No title
色付きの文字いやぁ それにしても暑いですねぇ

今日 はじめて家から出てみたんですが・・・
ちょっぴり怖かったです。某団地の坂を上がってみたんですが 結構キツカッタです。

またローテーションできる日まで 自主練あるのみ

センチュリーライドに向け 廻し続けます。
  • 2008/07/24 17:40
  • ビアンキィ
  • URL
某団地ですか?
それって北方面ですよね

太田川に出るのにどうしても避けられない団地ですね
一山越えるか、二山越えるかですね
地図でもつくって見ましょう!
  • 2008/07/25 17:47
  • さとる
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