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盆休み

8月11日(月)

ビアンキィ君のリアディレイラを調整して
よしおまで
まだ開店間際で準備中?
鯛焼きはパスしてソフトクリームを
なんか時間の感覚がおかしい
帰りは安野までローテーション
ビアンキィ君かなり気合がはいって
40キロオーバーのハイペースで帰る

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戦闘能力UP!

安野TT 54分37秒  Av. 30.7km/h
トータル Dst. 85.63km
      Av. 30.2km/h
      Odo. 2720.6km

8月12日(火)

安野TT 54分13秒  Av. 30.9km/h
トータル Dst. 55.96km
      Av. 31.2km/h
      Odo. 2777.1km/h

8月13日(水)

安野TT 52分23秒 Av. 31.9km/h
トータル Dst. 55.87km
      Av. 31.6km/h
      Odo. 2833.4km

8月16日(土)

安野TT 52分01秒 Av. 32.2km/h
トータル Dst. 55.98km
      Av. 32.9km/h
      Odo. 2890.0km

8月18日(月)

安野TT 50分33秒 Av. 33.1km/h 過去最速!
トータル Dst. 55.91km
      Av. 33.2km
      Odo. 2946.4km

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その後打ち合わせのため出勤
帰宅後軽く流す
太田川から中央ゴルフを抜け
安田女子大をまわる

Dst. 20.18km
Av. 25.7km/h
Odo. 2967.0km

盆休みトータル 329.53km でした。


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Comment

No title
33.1・・・・ヤバイですね・・・
盆は朝練で18日に64キロ、あとスライドした11日に安野のみです。もちろん盆のビールでリバウンドです。が9月に向け強化しときます。そりゃそうと盆も車ですが湯来線でN?K?軍団とスライドしたり、なんか車が付いてなんかレースみたい!
結構、自転車ってブレイクしてますね!




  • 2008/08/19 21:00
  • LOOK君
  • URL
たまたまですよ
続けて乗るとなんか乗れてくるんですよ

私も3㌔リバウンドしました
特に腹回りに
やばいです

N?K?軍団ですか
BLOG見ると毎週日曜練習会があって
サポートカーもありです
先日も30人集まったとか
すごいですね…
  • 2008/08/20 10:03
  • さとる
  • URL
No title
オツカレサマデス!IN 名古屋

その節は大変お世話になりありがとうございました

しかし スゴイ記録ですねぇ!!

いつかビシッとご一緒できるようロンドン五輪の

4年後までには脚力UP!しときます

今は名古屋で修行の日々デス

あまりのハードさにボクは名古屋でリバウンド?

するかもシレマセン・・・

ある意味ひと回り大きくなって帰るかも・・・

また よろしくお願いします!!


 
  • 2008/08/20 13:02
  • ビアンキィ
  • URL
ビアンキィ君 遠いところからどうも
名古屋って?
秘密トレーニングですか?
またいちだんと強化されて帰ってくるんですね!
楽しみにしておきま~す!
  • 2008/08/20 13:22
  • さとる
  • URL
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