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片足ペダリング

やってみた

カックンカックン
クランク下死点から上死点までの動きがばらばら
スムースに円運動ができない
引き足?を使わないといけないので太ももの前の筋肉(大腿四頭筋)がひきつりそうだ
いかに反対側の踏み込みに頼っていたのかが良くわかる

うまい具合体を使って足を上げることが出来れば
それほど大腿四頭筋に負担はかからないようになるのが感じられるが
長続きしない

10分で終了

またがんばろう
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