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走り初め

昨日走り初めを
気温は低いが太陽のおかげで日向は暖かく感じる
奥様は休みで家にいるから昼までに帰るといって
定番の安野駅まで

いざ出発したが
向かい風でペースが上がらない
心拍と体温だけが上昇していく

太田川橋をすぎ最初の上りを越えると
一気に気温が下がる
歩道の脇の草むらには霜が降りていて
とこどころ水溜りにも氷が張っている
出来るだけ路面が乾いているところを走る
ちょっとこわいな~

日向は暖かいが日影は寒い
つま先もどんどん冷えてくる
なんとか安野駅に到着
そのままUターンして帰る

帰りは追い風を期待したが
残念ながらほぼ無風
下りなので若干ペースは上がるが
心拍と体温は下がる一方
何度も心が折れそうになる
最後の上り坂もとぼとぼと登る

太田川橋まで戻ると陽もあたり暖かく感じように
もう少しもう少しと言い聞かせ
何とか帰還

あー疲れた
寒かった
熱いシャワーを浴び復活

奥様が休みの時は定番?
いつもの汁なし坦々麺を食べに「きさく」へ

昨年受けた健康診断の結果が届いていた
体重が58㎏から62㎏へ4㎏も増えていた
ちょっとやばいな~

それと今日で禁煙1ヶ月だ
たま~に欲しくなるが
タバコを吸っていたことは忘れている
とくに頑張ってもいないので
ニコチン依存症ではなかったってことかな…

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