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ダイエット

そういえばダイエットのことを1回も書いてない
自転車に乗り始めた頃は 69㎏
今年の初めで 65㎏
今では 58~60㎏をうろうろしている
ちなみに身長は 167㎝

高校のときは55㎏だったのでもう少しか
しかし筋肉量がぜんぜん違う筋トレも必要か
この冬は筋トレを本気でやろう。
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