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サイクリング&ラン

仕事を切り上げて・・・

近場の坂を登る
大田川から筒瀬を2往復
少し物足りなかったので
安から1回
獲得標高545m


ラン

前回より楽だった

同じ距離を早く走れるようになったほうがいいのか
同じ時間でたくさん走れるようになったほうがいいのか
ちょっと研究しよう
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Comment

No title
タイムが伸びるとモチベーションが上がりますね(*´∀`*)
同じコースを走っていつもより早いタイムでゴールすると爽快感が増します(笑)
  • 2012/07/05 16:15
  • Tama
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Tamaさんこんばんは

自分の成長?がわかると
より楽しくなってきますね!

もっと楽に登れるよう努力します!
  • 2012/07/07 00:16
  • Satoru
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