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ポタ

2月25日(月)
ハンドル位置とサドルの傾きを試しに
いつものコースへ
今日はインナー縛りで
最初の10分はウォーミングアップ
90回転で軽く流す
その後100~110回転で
時折120~を混ぜて
まだまだ135回転を超えると尻が跳ねる
跳ねだしたら止まらない
まだまだですね

ちなみに安野駅まで1時間5分
ほぼスルーで通過して
加計方面へ
赤い橋を過ぎたところで
なにやら見覚えのあるフォームのチャリダーが
LOOK君と遭遇
しばし自転車談議とフォームチェックをし
そのまま帰路に

CA390058.jpg CA390059.jpg CA390061.jpg


太田川橋を過ぎた頃から
向かい風が
やっぱりきつい
まあ今日は回転重視
ひたすらクルクルまわす

LOOK君お疲れ様でした!

Dst. 65.99km
Av. 25.7km/h
Odo. 347.5km
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Comment

No title
フォームチェックありがとうございました。
今からいい時期になるのでトレーニング
がんばりましょう!
  • 2008/02/26 16:36
  • URL
No title
昨日はお疲れでした
お互い体力UPと
メタボ解消に励みましょう!
来週は少しでも早く家を出るように
頑張ります!
ではまた!
  • 2008/02/26 19:51
  • さとる
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