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パナ君登場

6月16日(月)

新メンバー登場!
これでローディーが4人になった

いつものように安野駅で待ち合わせ

ひとりTTでは思ったように走れない
苦しい
日頃の不摂生がたたる

53分14秒
Av. 31.5km/h

安野駅で新メンバーの到着を待つ
なんとパナのオーダーチタンだった
聞くとお兄さんがアイアンマン
トライアスロンをやっていたそう
ちょっとパナ君にはフレーム大きいかな
でもいいフレームだ
僕もはじめ検討していたフレーム
やっぱりチタンの鈍い輝きはいい

と言いながら当ても無く加計方面へ
結構パナ君頑張っているので
そのまま戸河内インターを目指す
若いからどんどん走りこめばあっという間においていかれるだろうなー

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帰りは下り
途中からビアンキィくんがペースアップ
やっと闘争本能に火がついたか?
僕も抜かれないようペースを上げる

まだまだ負けれませーんよ!
しっかりローラーでトレーニングしてください!

安野からはLOOK君といつものランデブー
こっちはビアンキィ君にプレッシャかけられたおかげで
アップアップ
いつもきついきついと言いながらLOOK君は笑顔で着いてくる

毛木でお別れして
あとは孤独な一人旅
自分との戦い
途中で何度もくじけそうに
とにかく軽いギアでケイデンスを保つ
なんとか最後まで乗り切る

久々?いや初めてだ
100kmでAv.30km/h越えきつかった

Dst. 100.32km
Av.  30.4km/h
Odo. 1946.8km
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Comment

No title
お疲れ様でした。パナ君はかなり疲労したようで
来週欠席だそうです。おもわずつられて私も欠席
いや・・・でも・・・ん~・・・ああ~・・・
わけわからんですね。へへ・・・
  • 2008/06/17 12:01
  • LOOK君
  • URL
No title
宣言します私は欠席しません!!
e-215e-282e-282
今日から自主トレを始めます!!
闘争本能が目覚めましたe-269

回して回して回しまくりますe-271

ウォーーーーーー!!
  • 2008/06/17 15:08
  • ビアンキィ
  • URL
来週も行きますよ!

昨日帰ってから体重量ると
57kgに突入しました
体脂肪14%です
10%目指して追い込みますよ
LOOK君もこの夏はしっかり絞ってください
いつでもお付き合いしますよ!

ビアンキィ君いつでもかかってきなさい
僕もこそ練しようかなー
やばいかもねー
  • 2008/06/17 20:08
  • さとる
  • URL
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